Prehrana na biljnoj osnovi, odnosno veganska prehrana isključuje sve sastojke životinjskog porijekla, a jedna od čestih predrasuda je da se radi o nekoj čudnoj, zdravoj, dijetalnoj prehrani i da to zato nije za njih.
zdrava hrana
Veganska prehrana – što je to uopće?
Koja je vaša prva asocijacija na pojam biljna, veganska prehrana? Koja vam slika padne na um? Prisilna dijeta? Čovjek kako pase travu? Ako ste čuli za vegetarijanstvo ili veganstvo, možda imate konkretniju predodžbu o tome što ovakva prehrana predstavlja u praksi.